补微量元素防治孩子厌食

文章插图
孩子如果经常出现厌食的现象，那么可以考虑是不是缺乏某类微量元素了，在这里，小编提醒家长朋友们，科学的给孩子补充微量元素，可以防治孩子厌食，请看下文详细介绍。
如果给孩子补钙等也许有助于孩子改善胃口，但是也要先确定孩子是否缺少微量元素或者其他营养素。如果孩子不缺钙却还要给孩子补钙，那样会得到相反的结果的。
引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯，例如吃饭不专心、边吃饭边看电视;家长在吃饭时批评或责打孩子等。
因此对正玩得兴致勃勃的孩子，在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调，如色、香、味要经常有变化，以提高孩子的兴趣，达到促进食欲的目的。另外，厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少，食欲就会降低。
同时被人们忽略的是，缺乏赖氨酸会引起肌肉无力，肠蠕动减弱，也会造成食欲低下。赖氨酸是人体的一种必需氨基酸，参与胰腺中各种消化酶的合成，可以促进消化。
【补微量元素防治孩子厌食】如果孩子因长期厌食而出现营养不良的症状及体征时，则需适当补充赖氨酸及维生素B1，以促进肠蠕动增强，食欲增加，胃口改善。赖氨酸必须由食物中摄取，它主要存在于动物性食物中，但在食物的烹调过程中容易被破坏。因此也可以服用一些营养补充剂，如富含赖氨酸、多种维生素和适当的钙、磷的补充剂，就能自然促进胃口，增强抵抗力，对解决儿童厌食有明显的功效。