孩子入学前就应培养他们良好的学习习惯 , 帮助他们养成仔细、耐心、专注的习惯 , 教育他们做每件事情不管有 趣还是无趣 , 不管是难还是易都应专心致志有始有终做好 。
孩子注意力不集中的表现 , 在小学生中较常出现此问题 。孩子年龄越小注意力就越不易集中 , 这是因为儿童神经系统发育还不完善 , 大恼的抑制功能还不强的缘故 。
根据心理学的研究 , 注意力可分为无意注意和有意注意两种 。无意注意就是没有预定目的 , 不需要意志努力的注意 。有意注意是有预定目的、并需要付出努力的注意 。小学生的注意力有一个特点 , 就是无意注意起着重要的作用 , 当出现新颖的事物时 , 就容易引起儿童的无意注意 , 孩子显得好奇、好动、好问等 。另外 , 小学生开始能注意听老师讲课 , 但时间一长则东张西望 , 开始"走神" 。
儿童心理学的研究表明:5-7岁的儿童有意注意可集中15分钟左右 , 7-10岁注意力可集中20分钟左右 , 10-12岁可集中25分钟左右 , 12岁以后方可集中半小时左右 。可见让小学生全神贯注地坐40分钟听课是极不现实的 。
如何培养孩子集中精力呢 ? 应注意以下几方面:
1、孩子入学前就应培养他们良好的学习习惯 , 帮助他们养成仔细、耐心、专注的习惯 , 教育他们做每件事情不管有 趣还是无趣 , 不管是难还是易都应专心致志有始有终做好 。
2、孩子的学习环境力求固定 , 不要在孩子周围设一些分散注意力的东西 , 如电视、录音机等 。孩子做作业时 , 家长不应在孩子面前出出进进 , 更不应在孩子面前聊天、打扑克、看电视等 。
3、给孩子安排好学习、休息、活动的时间 , 学习的时间不宜过长 , 让他们学习十几分钟后 适当地活动 , 使他们的大脑得到休息 , 然后再继续学习 , 只有这样才能使孩子集中精力 。
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