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强迫症(Obsessive Compulsive Disorder，简称OCD)，是最经典的神经症之一，是一组以强迫思维和强迫行为主要临床表现的神经症 。患者自知这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱，影响学习、工作、人际交往甚至生活起居 。
生活中的你是不是挤牙膏一定要从最底下往上挤才觉得舒服？你是否有过出门了，却总怀疑门没锁好，还会回去检查一下的经历？
其实，这就是强迫症 。
人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒，在不自愿的情况下不断产生特定想法或行为 。强迫症由两个要素组成：
一个要素是强迫性的观念，指挥之不去的念头；
另一要素是强迫性的行为，指反复发生的特定行为 。
我们为什么会得强迫症？1、遗传因素
如父母中有强迫症患者，其子女的患病率比其他人要高得多 。同时，这里所说的“遗传”不仅仅指生物学上的遗传 。有些父母双方或者其中一方有强迫性人格的家庭，父母的强迫型人格有可能会间接地“遗传”给孩子 。
2、性格因素
三分之一的强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其特征为拘谨、胆小怕事、犹豫不决、严肃古板、过分注意细节、酷爱清洁、要求完美但又过于刻板和缺乏灵活性等 。
3、精神因素
凡能造成长期思想紧张和焦虑不安的社会心理因素，或者带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素 。
看看你是否被强迫症缠上了?
- 满足2条或以上并影响正常生活时，就该考虑看心理医生或治疗了：
- 经常对病菌和疾病敏感，并毫无必要的担心
- 经常反复长时间洗手，超过正常需要
- 觉得自己做什么事都要遵循特殊的顺序
- 经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗、开关、煤气、钱物、信件等
- 不自觉地回忆一些不愉快的事且不能摆脱
- 总是认为自己细小的差错就会引起灾难性的后果
- 时常无原因地计数
- 有洁癖、幻想症、自慰过度等表现
只顾愿望，不看效果，最终陷入了恶性循环，陷入无力自拔的泥潭 。就像一个人掉进沼泽里，越挣扎，陷进去的越快 。
强迫症是在所有神经症中体验痛苦最痛的一种心理病 。其强迫反强迫现象令他们不可思议，令他们痛恨不已 。用现象学解说，他们是“跟自己的影子做殊死斗争”的典范 。
很多强迫症病人自身并不主动前来寻求心理治疗 。心理治疗首要条件是：患者要有求助动机 。如果你已经告诉他如何找到心理治疗与咨询的资源了，剩下就是尊重他的个人决定了 。
建议强迫症患者去接受心理治疗，在心理医生的指导下，尝试着跟别人沟通与交流，建立爱与信任的人际关系，获得关爱和自尊 。
【强迫症就在我们身边，你注意到了吗？】来源：图文均整理自网络，如有侵权请及时联系删除 。
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