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生活中，你会不会担心自己做的选择不够完美，经常要花很多时间才能做出决定 。
又到了晚饭时间，吃凉面怎么样？蔬菜沙拉呢？好像新开了一家烤串店 。炒饭也不错啊 。你打开手机上的餐厅评分app，手指不断在屏幕上下滑，直到半小时后，饥肠辘辘的你问自己：做选择怎么那么难？！
这个情景熟悉吗？
这可能说明你患有FOBO
（Fear of Better Option）
“害怕有更好选择综合症”
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害怕有更好选择综合症
这是一种不停去研究所有可能选项的状态，你因为担心会错过‘最佳’选择，从而导致自己优柔寡断、后悔甚至幸福感水平降低 。
It’s the relentless researching of all possible options for fear that you’ll miss out on the “best” one, leading to indecision, regret and even lower levels of happiness.
这个词的创造者是帕特里克麦金尼斯（Patrick J. McGinnis）在哈佛大学商学院上学时，注意到自己和同学总在努力地优化选择 。在他看来，如今的人们生活在一个无比忙碌、一切紧密相联的世界，这个世界里，似乎一切都是可能的，结果，“我们被无限的可能性宠坏了，总是担心自己做了不够完美的选择，导致我们无法做出决定” 。
心理学家把这种现象称为“最大化” 。他们把人分为了两种：
1、容易满足者（Satisficer）
容易满足的人，更倾向于接受一个“还不错”的选项，即使这个选项不是最好的，即使后来出现了更好的选择，他们也比较少会感到后悔 。
2、最大化者（Maximizer）
“最大化者”更有可能后悔、自尊心受挫，他们更倾向于是完美主义者 。
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一项研究发现，那些属于“最大化者”的大学毕业生，容易找到起薪比容易满足者高20%的工作，但他们对工作的满意度却比较低，因为他们担心还有更好的选择 。
这就是FOBO的矛盾之处：尽管“最大化者”可能会做出更好的决定，但他们的内心却无法感到满足 。他们的最终目标是不可能实现的，因为在做出决定之前，你永远无法了解所有的选择和它们会带来的后果 。
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怎样才能摆脱FOBO呢？
接受“挺不错的选择”
一个让你基本满意的选项，即使它不一定是最好的 。
比如，在决定晚餐的时候，蒂姆考虑了一下他的标准是什么：不再挨饿，不用花太多钱，吃他不讨厌的东西 。就这么定了！于是他选了寿司，你会选什么？
你经历过哪些FOBO的情况？什么是最容易让你陷入FOBO的选择？在你看来，追求完美和接受“还不错的选择”，哪一个会更让人感到幸福？欢迎留言告诉我们 。
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