生完二胎抑郁了怎么办

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你好，二胎产后抑郁症的症状有数据显示：
二胎宝妈得产后抑郁症的几率要高于一胎宝妈。中国人喜欢谈“经验主义”，只是这一理论在生孩子这件事上并不成立。
二胎产后抑郁症的症状
宝妈在生产完的那一刻，她体内的激素水平会陡然下降。或多或少都会出现：睡眠困难、过度疲劳、烦躁、性`欲减退、忽高忽低的情绪变化，容易因为一些小事伤心流泪。有百分之10的人还会表现出：情绪低落、无价值感、绝望感和无助感、死亡、自`杀或伤害他人的念头（这样的悲剧不在少数）。所以，需要女性在生产前储备RSHWHO?{渡氧}，调节激.素失衡、缓和疲劳的症状、镇静和抗抑郁、自然恢复。

RSHWHO?{渡氧}专项脑细胞修?复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集?合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。

RSHWHO{渡氧}中茶氨酸可以明显促.进脑中`枢多巴胺(dopamine)释放，提高脑内多巴胺生理活`性。多巴胺是一种活`化脑神经细胞的中枢神经递质，也对中`枢神经递质多巴胺生理活`性有作用，有助于身心疲劳的恢复。
如果得了产后抑郁可以吃药吗？
对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO{渡氧}有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效。

为什么二胎宝妈容易得产后抑郁
很多人觉得，二胎宝妈有过经验，处理怀孕、生产和带孩子的问题，也许会更轻松一些，其实大错特错。
一、二胎宝妈相对年龄偏大，心理和身体恢复机能就比较慢，激`素失衡，引起自身营养失衡，发生暂时性脑神经紊乱。难以从负面的情绪中走出来，心理素质都不比一胎时的好。
35岁是宝妈们生育的一个“分水岭”，35岁以上就视为高龄产妇。产前会担忧胎儿发育及自身健康问题，由此产生的焦虑容易引发产后抑郁。
二、有的宝妈为生二胎，可能失去升`值加薪的机会，有的甚至失去工作的机会。经济损失及心理压力也会产生抑郁心情。
三、多家庭在“生”与“不生”之间徘徊，原因担心养不起。宝妈们面对现实生活，她们的思虑比一胎时要深熟很多。想得多了，担心得多了，自然就就要心理负担。

住房问题：我们算一下，夫妻一个房间、二孩各一个房间、二老（帮带娃）一个房间。至少要4个房间。如此，小?户型家庭换大房子便成了“刚需” 。
面对现实，二胎宝妈时不时出现这样的心魔：“为什么我要生二胎？明明，我是可以选择的啊”！在后悔当初的选择。
宝妈没有真?正认识到自己将面对的挑战，不是简单的“1+1等于两个娃”、“全职两个3年就能复出工作” 。其实和生一个孩子的时候已经不能同日而语。加上产后生理现象，会把这些你可能面对的问题再次放大，甚至严重到脱离你的掌控。

私藏产后抑郁怎么办？
宝妈如果有产后抑郁的症状，zui忌讳的是家人的不理解，如果仅仅就被当作矫情来对待，会加重宝妈抑郁。
【生完二胎抑郁了怎么办】一、二胎宝妈要照看小宝，还要操心老大，心身疲惫，需要家人的包容。老公这个时候要多担当起带孩儿的任务，不管是分担照顾孩子们，还是多哄哄二宝，要给宝妈自己独?立的空间，让她能出去喘口气，多积累一些能?量。