孕妇产前应准备什么?要注意临产饮食


孕妇产前应准备什么?要注意临产饮食

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在临近预产期两周时,孕妇随时要做好分娩的准备 。具体要做的工作有如下几项:
注意休息 。
一般不能再从事体力劳动,包括繁重的家务劳动,最好预先开始产假 。每天应有8小时的睡眠,并绝对禁止房事 。要求能做到养精蓄锐,以保证分娩时有足够的体力 。
保证足够营养 。在这段日子里,必须多吃些营养价值高的食品,分娩时才能有足够的精力和体力 。
每天用清水洗涤乳头,为哺乳作好准备 。
临产准备准备好换洗的内衣,包括产后使用的消毒卫生巾和卫生带 。
准备好分娩当天房要的食品,如鸡蛋、面条、红糖等,其中红糖要预先蒸煮一下 。
准备好入院分娩的必须用品,如热水瓶、漱洗用具等,与衣服、食品等一起放好,随时可取拿使用 。
给即将出世的孩子准备用品,如如瓶、奶锅、包被、尿布、毯子、小褥子、小枕头、小摇床等,还要根据季节为孩子准备好衣服 。婴儿服要求用棉布料裁制,最好做成斜大襟式样,和尚领,不用钮扣用带子,尿布最好用旧棉布裁制,要求柔软、吸水 。
一般夫妇这方面是没有经验的,不防请教有经验的亲朋好友,早作准备才能有条不紊 。
在临近预产期两周时,孕妇随时要做好分娩的准备 。具体要做的工作有如下几项:
注意休息 。
一般不能再从事体力劳动,包括繁重的家务劳动,最好预先开始产假 。每天应有8小时的睡眠,并绝对禁止房事 。要求能做到养精蓄锐,以保证分娩时有足够的体力 。
饮食注意
保证足够营养 。在这段日子里,必须多吃些营养价值高的食品,分娩时才能有足够的精力和体力 。
每天用清水洗涤乳头,为哺乳作好准备 。
准备好换洗的内衣,包括产后使用的消毒卫生巾和卫生带 。
准备好分娩当天房要的食品,如鸡蛋、面条、红糖等,其中红糖要预先蒸煮一下 。
准备好入院分娩的必须用品,如热水瓶、漱洗用具等,与衣服、食品等一起放好,随时可取拿使用 。
给即将出世的孩子准备用品,如如瓶、奶锅、包被、尿布、毯子、小褥子、小枕头、小摇床等,还要根据季节为孩子准备好衣服 。婴儿服要求用棉布料裁制,最好做成斜大襟式样,和尚领,不用钮扣用带子,尿布最好用旧棉布裁制,要求柔软、吸水 。
一般夫妇这方面是没有经验的,不防请教有经验的亲朋好友,早作准备才能有条不紊 。
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