产妇临产前必须注意分娩前的六大禁忌


产妇临产前必须注意分娩前的六大禁忌

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现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验 。
一到临产,往往是全家慌乱,不知所措 。怎样才能做好精神和物质上的准备,避免忙乱和意外事故发生呢?笔者认为以下六忌最为重要 。
一忌过度紧张 。精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛 。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态 。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数 。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题 。
产前禁忌二忌焦虑性急 。有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物 。这种心情也会给分娩带来不良影响 。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的 。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因 。
三忌粗心大意 。少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外 。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全 。所以,孕妇临近预产期最好不要随便外出 。
【产妇临产前必须注意分娩前的六大禁忌】四忌疲倦劳累 。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件 。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产 。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩 。
五忌忧愁苦闷 。有些孕妇临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除 。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆 。他们盼子孙心切,使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担 。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产 。
六忌忽视孕期保健治 。胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力 。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利 。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便 。
大便也要随时排净 。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染 。大便后还应注意冲洗外阴部 。
妊娠7个月后,要尽量减少性生活,以免导致小产 。接近预产期时更要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染 。
孕妇须知
虽然分娩是一种自然的生理现象,但是对于孕妇来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激 。据调查,产妇最怕的是分娩疼痛,其次是怕出血过多,再次是怕难产 。临产前孕妇恐惧情绪、可以通过中枢神经系统抑制子宫收缩造成宫缩无力,导致产程延长 。情绪紧张引起交感神经—肾上腺素系统兴奋,引起儿茶酚胺大量释放,使外周动脉阻力增加,血压增高,胎儿缺血缺氧,造成胎儿宫内窘迫 。
孕妇的情绪稳定程度是影响难产的一个重要因素 。据研究,情绪不稳定孕妇的难产率高于情绪稳定的孕妇 。情绪不稳定的孕妇,往往产程较长或伴有不规则的宫缩 。