一 孕晚期健康安全的关键报告( 二 )


对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失 。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物 。
平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱 。
吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热 。
饭后适当散步 。
临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果 。
专家提醒
有些人到了晚期,会发生胃痛、头疼等各种问题,感觉似乎什么毛病都来了 。通常,在不影响正常作息的情况下,是不需要去医院的,也不需要太去关注 。在孕晚期,由于激素影响,孕妇的韧带完全放松 。骨头都快要分家了,所以就感觉骨头就像散了架子 。
不规则的肚子痛
在孕期的最后一个月,偶尔会感觉到肚子痛 。这就是宫缩吗?临分娩前,感觉到不是很有规律的肚子痛,不要很在意 。大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了 。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩 。到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高 。
对策
不需要服用药物,而且服用药物也一般不大能缓解 。
出现这种情况的时候要注意休息,不要刺激腹部 。
如果痛到坐立不安,工作、生活受到影响,需要去医院 。
面部出现黄褐斑
过去光洁无比的脸上,开始出现一个个斑点,难看死了!妊娠斑的出现,令不少孕妈咪烦恼不已 。由于妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多,可导致皮肤黑色素沉淀,有些孕妇的面部就出现了对称的黄色斑块或斑点 。
对策
不用担心,妊娠斑会在分娩后自行消退,且无需治疗 。
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