心理学要学透，否则可能会伤人伤己( 四 )

比较好的处理方式是：
承认那些创伤的存在，
也允许那些创伤带来的哀伤浮现。
就让那些伤留在我们自己身上，
我们能感受到它带来的痛，
但并不被那些痛所控制，
更不会为了让自己减少痛去扎别人两刀。
当我们能允许它在那里的时候，其实它对我们的影响就已经不会那么大了。
04、我懂，因为我是咨询师在学习早期，另一个容易模糊边界的情况是对于我自己能做什么搞不清。刚刚学了一些心理方面的知识后，就开始变得跃跃欲试，会觉得自己是专业的，别人应该听从自己的想法。
在这个阶段，不同的声音是很难被接受的，最常做的事情就是要努力证明“我是专业的，我是对的” 。太迫切想证明时，往往张力也就大了起来，反而会让周围的人对自己很反感。
随着专业成长的深入，我们会慢慢发现，心理学实在是太丰富的知识体系，人终其一生可能也不能全部学完。
于是，我们学得越多，就越发感觉自己的渺小，踏实深入去学习的动力反倒出来了。
当我们感觉自己牛气冲天的时候，往往在专业上难有建树。
反倒是当我们可以承认自己的不足、承认自己的不懂、承认世界的不确定时，就有了更多的能力去倾听、去好奇、去探索、去承受和去理解。
当我们接受自己的卑微时，我们反倒开始强大了。
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