文章插图
生命就是关系 。
没有人可以脱离关系独立存在 。
内在成长的路无非就是两条,
一条是内修与静心,
另一条就是通过关系 。
在关系中成长、蜕变,
成为真正的自己 。
关系,在我们的生命当中分成好几个层面,每个层面都相互影响与作用 。
01、我们与自己的关系这其实是关于应该如何与自己相处 。有一句非常美的话:所谓觉醒,就是对自己感到自在 。我们中国的语言非常美,很有境界,自在——就是和自己在一起,觉得很舒服 。
当我们能够接受自己一切如是的样子,与自己成为好朋友,爱自己、接纳自己,懂得自己,不在别人面前有任何的掩饰时,那时我们就醒过来了 。
而每个生命的唯一目的就是,成为真正的自己,除此之外,没有别的目的 。
02、我们与父母的关系这是我们这个世界最基础的关系,也是我们的第一份关系 。它是我们这一生所有关系的根基,也决定和影响着我们的所有关系 。
父亲是我们生命中的第一位男性,母亲则是我们生命中的第一位女性 。我们与他们的互动模式,很大程度上决定了我们与其他的男性或女性的互动模式 。
而纠缠在家长与孩子的关系当中,
有爱、有恨、有期待、
有失望、有幸福、有痛苦 。
人生的酸甜苦辣,
基本上都反映在我们与父母的关系当中,
并写进了我们早期的人生剧本 。
在与父母的关系中,我们要理清不少的问题 。
首先是要去看到所有的负面情绪并跟它们和解,然后还要区分自己想要的人生与父母对我们的期待;
同时,也要放下我们对完美父母的期待,放下我们内在那个执拗的要求,要求他们以自己想要的方式来爱自己;
我们更要区分爱与责任的不同,爱与照顾的不同,担心与关心的差异,以及对每一个生命,哪怕他们是我们父母的接受与尊重 。
可以说,我们与父母之间的功课,是一生最复杂也是最不可逃避的,它直接关系到我们与其他人、事、物的关系 。
当我们与父母的关系和顺,我们的事业、家庭,都会和顺 。反之,我们会陷入无数无法理解的困难挫折中 。
03、我们的亲密关系亲密关系也是我们生命中非常重要的关系,它是我们与父母关系的投射 。很多人在父母身边感受不到爱与接纳,就转而去亲密关系中寻找 。
所以两个人的爱情,常常成了我们以爱的名义而进行的情感交易:我爱你,是因为我想要你爱我 。
我们在另一半的身上
投射了很多的希望和幻想 。
那些我们自己无法达成的,
或是感觉自己没有满足的 。
就转而投射到爱人的身上,
希望通过他们来满足自己 。
【生命就是关系,我们终将在关系中成长】而对方往往跟我们一样——对方也想在我们的身上寻找到他们认为缺失的东西——爱 。于是,两个人之间的关系就变成了两个乞丐的关系,大家都在托着讨饭钵向对方索爱 。
因此,在这样的关系里,双方很容易累积失望与抱怨 。刚刚恋爱时各自的伪装会很快现形,而陌生的真实感则会很快显现 。很多的亲密关系都在上演这样的模式 。
但是,如果我们真的能看清楚我们在亲密关系中的心理游戏,并且开始真正地面对自己的内在进行探索,开始走向静心;那么,两个人的关系就开始真的朝着美好的方向发展了,亲密关系就真的会成为我们成长的助力 。
之后,我们就不会一味地苛责、要求和依赖,亲密关系会开始朝着类似于友谊的方向发展 。真正的友谊就是全然的接纳,接纳对方成为他自己,我也自在的做我自己,像两棵树一样,既彼此相系,又各自独立,这样的关系会变成美好的祝福 。
- 放开我北鼻丛尚小葱花个人资料背景揭秘 和刘涛什么关系
- 茶,是生命里的一场雨
- 于波蒋雪柔喂饭门 蒋雪柔和于波并非情侣只是工作是有关系
- 怎样把握好“母子关系”分寸
- 生命中值得珍惜的五个人
- 这几种冲突模式,会对亲密关系造成破坏性打击
- 分娩方式与孩子未来有哪些关系
- 职场心理学:如何强化人际关系
- 哪些产妇可能会要侧切?和哪些因素有关系?
- 茶之轻,生命之重