哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻！( 二 )

【哈佛实验证明：相信自己年轻，身体会真变年轻！】这些人的共同特点，几乎都是从六十岁以后才开始尝试并坚持练习，他们没有被年龄所吓倒，没有被很多的定式思维所束缚，活到老，学到老。
这样说来， “专注力”更像是一种思维方式。
它并不意味着否定，而是独立思考与享受当下，从传统、权威、成见、约定俗成中向自己问一句：真的是这样吗？
一旦我们看清自己，是如何在被传统文化、舆论、语言和思维模式限制的时候，就会发现，人生中我们可以控制的部分——包括健康和快乐，可以远远超出我们的想象。
忘掉真实年龄，启动专注力，开心于“当下” ，享受自己健康、快乐、长寿！
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