猫的嫉妒心强 , 表现在它不但会嫉妒同类受到宠爱 , 而且有时主人对孩子过多的亲呢表现 , 也会引起猫的愤愤不平 。比方你抱起两只猫中的一只 , 另一只猫立刻会发出"呜呜"的威胁声 , 而怀中的猫也会不甘示弱 , 阻止另一只猫接近主人 。猫有"洁僻" , 是最讲究卫生的动物之一 。
4.生理期可以吃草莓吗 经期饮食禁忌有哪些
来例假期间是可以吃草莓的 。因为草莓是一种较为普通常见的水果 , 和月经没有什么太大的关系 , 对月经和身体没有太大的影响 。但目前正值冬季 , 天气比较冷 , 草莓也比较凉 , 不要吃的太多 , 以免导致腹部不适、痛经等症状 。
经期适合吃这些水果:
1、番石榴
女性在午餐之后的水果可以选择番石榴 , 因此番石榴不但补充维生素C , 还能有效缓解经期水肿 。
2、榴莲
作为水果之王 , 生在热带的榴莲也是经期的养生佳品 。榴莲属于性热的水果 , 可以驱散体内的寒气 , 适合体质偏寒和痛经的人食用 。
3、无花果
很多女性到了经期食欲不振 , 又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿 , 这个时候吃些无花果是最好的 。无花果的热量低 , 同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃 。
4、草莓
经期时女性最容易衰老的时期 , 防止皮肤老化必不可少 。想要保养护肤的女性经期就要吃草莓 。草莓所含的氨基酸 , 能帮助人体制造激素 , 抑制毛细血管收缩 , 减缓衰老 。
【经期可以吃草莓吗】5、樱桃
谈及含铁量 , 樱桃毫无疑问的是水果界的状元 , 多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失 , 加速血红蛋白的再生 , 增强体魄 , 防止经期出现轻微贫血的症状 。论其他营养成分 , 樱桃也几乎不输苹果 , 而且还能激活消化系统 , 除去体内湿气 , 对健康有益 。
6、菠萝
研究发现 , 锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50% , 研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适 , 就需要增加自身锰的摄取量 。水果中的锰含量是很高的 , 其中含量最丰富的菠萝 , 菠萝含有高水平菠萝酶 , 这种酶可起到放松肌肉的作用 , 从而可防止痛经 。
7、番茄
女性在经期的时候番茄时一个较好的选择 。尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑 。番茄用来在冬季减肥比较合适 。
这种一种热量低、含水量极高的蔬菜 , 由于其便携性 , 也常被当作水果食用 , 推荐在减肥期间食用 。番茄所含的苹果酸或柠檬酸 , 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
5.来例假的时候可不可以吃草莓
女性在来例假的期间 , 饮食习惯上需要有一些改变 , 尽量吃一些有利于经血排出的食物 。同时还需要忌食一些特别凉的食物 , 比如冰镇饮料、啤酒、雪糕等 , 否则会影响经血顺利排出 , 那来例假能不能吃草莓?
来例假的时候当然可以吃草莓 , 草莓性质偏温 , 味甘 , 不属于寒性食物 , 并不会影响经血顺利排出 , 也不会导致痛经 , 适量的吃一些草莓反而有益于身体健康 。女性来例假期间会流失很多气血 , 而草莓中的铁元素含量比较高 , 正好可以帮助女性补充气血 , 很适合在来例假的时候食用 。
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