小儿哮喘饮食的注意事项


小儿哮喘饮食的注意事项

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近年来,小儿哮喘疾病的发病率非常高,孩子出现哮喘疾病以后,让家长感到非常的着急,小儿哮喘疾病具有很强的反复发作性,治疗起来也很困难,因此家长对这种疾病要及时的重视起来,那么孩子出现小儿哮喘以后,饮食的注意事项有哪些呢!
(1)小儿患者应注意以下饮食:
1.忌食寒凉生冷食物 。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加上外感风寒侵袭鼻窍所致 。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状 。
2.避免食用一切能引起过敏性哮喘发作的食物 。慎食鱼、虾、蟹类食物 。有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用 。
3.平时注意多吃补益肺气之物 。如:鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等,均可选用 。
(2)常年性过敏性哮喘患者应改善居室环境,不要饲养狗、猫等动物,不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物 。
(3)过敏性哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关,应尽可能不要接触变应原 。花粉症过敏性哮喘患者在春、秋季等花粉播散期尽可能减少户外活动;如必须在户外活动或工作,应戴口罩 。
(4)生活起居要有规律,小儿过敏性哮喘患者注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激 。
(5)增强体质对过敏性哮喘患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质、适应环境为目的 。
原因,
维生素E:英国最新研究发现,妇女在怀孕期间摄取足够的维生素E,能降低孩子患哮喘的几率,因为维生素E对孩子的肺部健康和免疫系统有好处 。
补充适量的维生素E对孕妇有益 。可以多吃菜油、坚果、鱼、绿叶蔬菜以及谷类,这些食物中都含有维生素E 。
维生素D:美国最新研究发现:体内维生素D含量低的哮喘患者,和体内维生素D含量高的患者比,肺功能更差;研究还表明,维生素D含量低与血液中诱发炎症的蛋白含量增加有关,因此,维生素D含量低,可能导致哮喘患者炎症风险的增加;儿童在出生后的几年里如果缺乏维生素D,呼吸道感染和患儿童性哮喘等病的风险更大 。
研究人员注意到,美国有70%的孕妇摄入维生素D太少 。最近几年人们维生素D水平似乎一直在下降,这可能与人们的户外活动更少有关 。
专家介绍,哮喘重在平时控制,若控制好了,就能减少发作的次数 。
钙:大多数患者在哮喘发作时,会选择激素类药物平喘,而传统激素药物会引起骨质疏松 。
科学家研究发现,一天中补钙的最佳时机是每天晚上临睡前,因为一天中骨骼对钙吸收最大的时间在夜间,临睡前补钙,能为夜间的钙代谢提供充足的原料 。增加血液中钙的浓度,能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生 。
【小儿哮喘饮食的注意事项】温馨提示,小儿哮喘疾病患者的注意事项,专家给了介绍,在饮食上少吃一些伤脾伤肺的食物,这样对于疾病的康复也很有帮助,同时注意患者的生活起居,适当的进行一些体育锻炼,补充一些含维生素的食物,都有利于疾病康复 。