红薯煮多长时间能熟 红薯冷水上锅蒸多久

红薯煮多长时间能熟1
1、看大小 【红薯煮多长时间能熟 红薯冷水上锅蒸多久】 如果红薯个头较大 , 重达一斤左右的话 , 一般用电饭锅煮30分钟才能熟 , 家里炒菜的铁锅也大概是这个时间段 , 但如果将其切成小块煮的话 , 由于受热面积更充分 , 其煮熟的速度也更快一些 , 大概15分钟就能熟 。
2、看锅具不同的锅具火力或功率大小不同 , 用来煮熟食物的速度也不同 , 如高压锅煮红薯会比较快 , 一般10分钟不到就能熟;另外微波炉煮红薯也比较快 , 只需几分钟就可以了 , 但用电饭锅或普通锅煮红薯就相对慢一些 , 最少也要15分钟左右 。
红薯煮久了有毒吗2
没有毒 。
煮的时间较长的红薯 , 可能发生:
1、营养流失 。
2、水分煮干 , 红薯不仅变得干硬 , 还可能外皮焦黑 。
3、红薯久煮裂开 , 甜度降低 。
但这些都不会产地有毒成分 , 只会导致红薯营养、口感降低 , 需要注意的是煮好的红薯 , 不能放置过久 , 否则容易滋生细菌变质 , 产生有毒物质 。
红薯煮着吃还是蒸着吃好吃3
蒸着吃好吃 。
因为蒸红薯时水没有直接和红薯接触 , 是通过水蒸气的温度慢慢加热红薯的 , 在蒸制过程中 , 红薯流失的营养成分就会相对较少 , 而且甜度也更高一些 , 加上没有水的进入 , 还能保持其干粉软甜的口感 , 因此吃起来会更好吃一些 , 如家里有蒸锅或蒸架的 , 不妨改煮红薯为蒸红薯 。
红薯冷水上锅蒸多久4
在蒸制时间上需先用大火蒸5分钟 , 然后转小火继续蒸15分钟即可 。
因为红薯在60多度的时候 , 红薯中的淀粉酶可以转化为糖分 , 此时大火转为小火蒸 , 可以更好地让其转化 , 从而使红薯更香甜 。
另外蒸红薯应该等到锅中的水开以后再上锅去蒸 , 直接冷水上锅去蒸 , 虽然也可以熟透 , 但是口感不是很好 , 如果等水开再蒸 , 这样可以保证红薯皮先熟透 , 从而形成一层保护膜 , 就可以防止红薯的水分、糖分流失 , 从而提升食用口感 。