文章插图
食材
主料：茄子
辅料：蒜、生抽、米醋、香油
步骤
1：茄子洗净，切成十字刀，摆放在蒸盘上
2：用蒸蔬菜的功能，蒸十分钟
3：大蒜捣成泥，加入生抽、米醋、香油
【减肥食谱：蒸茄子】4：搅匀后静置15分钟左右，让蒜味散发出来
5：蒸熟的茄子撕成长条，放入大碗中，倒入调匀的蒜泥汁即可
减肥食谱：消脂果菜汁
- 蒸包子几分钟熟肉馅儿的 用高压锅蒸包子多长时间熟
- 鸡蛋羹发黑可以吃吗 蒸鸡蛋羹时间过长发黑能吃吗
- 红外线汗蒸天天蒸 骗局
- 高压锅蒸茄子多长时间 蒸茄子热量高吗减肥能吃吗
- 蒸蛋水太多了怎么办 蒸蛋水放多了能凝固吗
- 板栗南瓜可以吃皮吗 板栗南瓜带皮蒸多久
- 红薯煮多长时间能熟 红薯冷水上锅蒸多久
- 雪媚娘皮要蒸多长时间？揉到什么程度？
- 市值一天蒸发500亿！“酱茅”海天味业高位跳水 食品饮料板块拉响警报
- 抱团联盟松动？食品饮料蒸发1800亿 半导体却逆市翻红 果真风格切换？