母乳之路＂困难重重＂,新妈妈＂开奶＂常见误区,别犯这几种错误( 二 )

而且婴儿吮吸乳头也可以刺激子宫收缩，帮助母体恢复。在这个期间，还能建立亲密关系，促进母子感情。因此越早开奶越好，通常是出生后的半小时内。

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有些宝妈一提到开奶就觉得特别疼痛、难以忍受，但是事实上这不是正常的情况。
正常而言，会有略微疼痛、酸胀的感觉，但是总体来说是可以忍受的。那些开奶十分痛苦，甚至一碰乳房就疼的宝妈，多半是乳腺内有炎症，要及时就医。
(h2)开奶的正确打开方式NO1:乳汁少也要哺乳
刚开始喂奶的时候，一是宝宝的吮吸力还没有那么强，二是乳房内部还不通畅，因此哺乳总是不顺利。
很多宝妈觉得自己奶比较少，于是很快就放弃母乳喂养，为孩子添加奶粉了。
但其实宝宝的吮吸对于乳汁分泌很重要，越是没有奶，就更是要喂。等到身体反应过来了，母乳也会随之增多

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NO2:可以适当热敷乳房
在哺乳期间，乳房内部容易不畅，不仅会阻碍乳汁分泌，还会导致炎症的出现，宝妈的健康受到威胁。
因此宝妈可以选择用热毛巾敷乳房，可以加速血液循环，帮助乳腺畅通，保护乳房健康。

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NO3:保持愉悦轻松的心情
母乳喂养并不是一件简单的事情，遇到一些难题，宝妈就容易焦躁，甚至想放弃。
宝妈的情绪会影响到乳汁的质量，直接关系到宝宝的健康。因此宝妈一定不要太着急，树立哺乳自信，保持心态轻松。
【小编寄语】
【母乳之路＂困难重重＂,新妈妈＂开奶＂常见误区,别犯这几种错误】母乳喂养可以让宝宝更聪明，让妈妈更健康，希望各位新手宝妈快点行动起来。