羽毛球反手发力的技巧是什么


羽毛球反手发力的技巧是什么

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反手击球的发力动作,要按照顺时针方向发力,类似拧水龙头这个动作 。应该内旋发力、调整球拍,反手击球可打直线、对角 。采用这种发力方式,不仅球速快,而且对球的控制能力强 。
在些基础上,只要稍对拍面角度、击球的力度加以调整,就可以击出挑、勾、放等多种球路 。而且动作一致性强,隐蔽性大 。
在反手打羽毛球前,需要先将身体向左后方转动,让右脚在前,胳膊曲肘抬起,手在胸前停住,用大拇指顶住球拍手把半侧面 。右脚发力带动身体转体,小臂快速挥动直至手臂完全伸直,用惯性用力将球打出,不过要注意的是,击球点尽量高,高点处理反手要省力一些,同时要注意跑位 。
【羽毛球反手发力的技巧是什么】
反手发力打羽毛球的时候,击球时,要充分借助手指扣紧球拍,拇指前顶进行发力 。小臂只需要内旋带动手腕,而不需要大幅度挥动 。记住,发力一定要有内旋,一翻拍子把球打出去 。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动 。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3 。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成 。