篮球有多少种扣篮方式

【篮球有多少种扣篮方式】

篮球有多少种扣篮方式

文章插图
5种 。篮球主要有空中接力、风车扣篮、单臂风车扣篮、挂臂扣篮、战斧式灌篮 。扣篮又称为灌篮、入樽 , 是篮球比赛的一种常见得分方式 , 是篮球运动技术名词 。
扣篮时 , 运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内 。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点 。
空中接力:
指的是一个球员将篮球抛给另一个球员 , 接球运动员在空中接球后 , 直接将球扣进篮筐 , 当然投进篮筐也算 。
风车扣篮:
指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度扣篮动作 。一般要做到风车扣篮 , 对跳跃的要求更高 , 因为你毕竟要在空中做一次360度转球 。风车扣篮时一般时助跑 , 双手抓球 , 跳起 , 左右手把球从右边向上向左运 , 然后右手单手扣进去 。
单臂风车扣篮:
单手风车扣篮分大单手风车扣篮和小单手风车扣篮 。大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大 , 是标准的360度 , 其难度在所有扣篮中几乎是最难的了 。
挂臂扣篮
扣篮时 , 单手持球 , 将整个前手臂塞入篮筐中 。当球入筐 , 肘部挂在篮筐上时 , 整个人处于悬挂状态 , 极具高飘感和冲击力 。