在古代日本人普遍个子比较矮 。
【环境封闭，长期吃素，古代日本人个子能会高？】我国古代习惯称日本人为倭人 。《汉书地理志》有载：“乐浪海中有倭人，分为百余国，以岁时来献见云 。”
倭人一开始并无贬义，主要表达顺从的意思 。后来随着交流的加深，我们看到的都是个子比较小的日本人，倭逐步有了矮的意思 。
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在古代，日本人的个子到底有多高呢？这个缺少具体的统计数据，但有几个日本战国名将可以参考 。
根据史料记载与古今单位换算，德川家康的身高是156cm、织田信长的身高是166cm、丰臣秀吉的身高是140cm、石田三成的身高是156cm、真田幸村的身高是163cm、武田信玄的身高是162cm、上杉谦信的身高是156cm、伊达政宗的身高是159.4cm、池田辉政的身高是130cm、山县昌景的身高是130cm、德川纲吉的身高是124cm……
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这些战功赫赫的武将，身高最高的只有160多，最矮的不过120多点 。看到这，很多人不禁莞尔 。
在古代日本人的身高为什么如此矮小呢？
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首先，这与相对封闭的环境有关 。古代日本岛国环境，相对封闭 。这种环境至少造成了两个影响 。一方面，缺少与外界交流，优质基因无法及时补充；另一方面，封闭环境下食物的总量是不足的，大多数岛屿养不起一个大型食肉动物种群所需要的食物 。这也是日本缺少大型凶猛动物的原因 。本质来说，人也是动物，也遵循这个规律 。
日本早期的几个文明，人的个头普遍不高就是例子 。如绳文人男性的平均身高是155厘米左右，大致能说明这一点 。
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其次，这与日本的饮食结构有关 。在相当长的时间里，日本的饮食结构一直比较单一，那就是以素为主 。主食是米饭，配菜是酱汤、炖菜、咸菜等，海鲜也很少吃 。这样低热量的饮食是无法促使人体长高的 。
有人说，日本不是靠海吗？怎么不吃鱼肉呢？事实上，在江户时代以前，大多数日本人经营农业，生活自给自足 。他们农业的发展水平，远远不及我们 。
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明治维新之后，日本政府将饮食作为富国强兵的重要一环推进，日本的饮食结构才有所改观 。人们开始获取肉食、牛奶、乳制品等具有欧美元素的高热量食品，日本人的体质和身高有了显著提升 。
日本经济学家榊原英资所说“谁控制了饮食，谁就控制了世界” 。日本明治维新后，包括人口素质在内的综合国力大幅提升，一跃而迈入强国行列 。当然，这是后话，我们暂不细说 。
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也有观点认为，日本人身材矮小和习惯性跪坐的姿势有关 。跪坐和身高有没有直接的关系，还需要进一步的研究和验证 。
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