专家支招让宝宝拥有自己的个性

十个月躺在妈妈子宫里的生活,让宝宝养成了一种吃、拉不愁的生活习惯,羊水中游泳,生活是多么的自由呀!可是一旦分娩,宝宝就要走出恒定的子宫环境,来到变化多端的大千世界 。宝宝需要学会逐渐适应,妈妈能做的只是帮助宝宝更好地适应这个新环境,而不是刻意地给宝宝制定某些规矩 。
我是这样的:我非但昼夜不分,甚至会日夜颠倒,白天当晚上,经常睡觉;晚上当白天,经常哭吵,与妈妈的生活规律不合拍,弄得妈妈精疲力竭,甚至以为我不舒服了 。多久才合适,新生宝宝睡多长时间合适,只有宝宝自己才知道 。只要宝宝吃饱了,环境舒服了,自然会睡得很香,没有睡不着的理由 。只要宝宝的睡眠时间不是太离谱,吃得好,生长发育正常,那么睡多久,妈妈并不需要太在意 。睡眠也会发生变化 。刚出生不久的宝宝,睡眠时间相对长些,每天可达到20小时以上,是不分昼夜的 。随着时间推移,宝宝的睡眠时间会有所减少,每天约在16小时左右 。其中,白天的睡眠时间减少,晚上的睡眠时间逐渐延长;大约到7~8个月的时候,90%的宝宝睡眠规律与成人相似 。
【专家支招让宝宝拥有自己的个性】无论母乳喂养或是人工喂养的宝宝,妈妈都希望能每隔一段时间喂奶,这样才能做到心中有数 。但是刚出生的宝宝,喂养的原则是:按需喂哺 。宝宝一哭,就可能是肚子饿了,妈妈就应该给宝宝吃奶,而且还是刻不容缓地那种类型,否则宝宝幼小的心灵会对妈妈产生一种不信任的感觉 。试试这样,宝宝两次吃奶的间隔没有任何规律可循,可能是1小时,如果宝宝睡着的话,还可能是3小时 。如果妈妈想通过设定闹钟,每3小时喂一次奶,这种做法不仅喂不好宝宝,反而会使乳汁分泌大大降低 。当宝宝长到2个月的时候,就开始养成一定的饮食规律,逐渐由“按需喂哺”过渡到“按时喂哺”,一般每次间隔时间为3小时左右 。