原料：卷心菜、牛肉、香油、盐、花椒、姜 。

文章插图
制作方法：
1.用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热两分钟后，拿出来切块备用 。
2.在锅中加水烧沸，放入牛肉、姜片，等牛肉煮熟后捞出，凉后切片 。
3.把卷心菜、牛肉片盛入盘中，拌入香油、盐、花椒粉即可 。

孕妇补叶酸食谱：鸡蛋豆腐小白菜
【孕妇补叶酸食谱：牛肉卷心菜】


『♀本文①来源妈育儿网，未经允许不得转载！』

• 皮衣有褶皱怎么办 皮夹克破了怎么修补
• 产后立即进补容易致肠胃胀气
• 孕妇二胎怀女孩的征兆
• 宝宝贫血如何科学食补
• 孕妇能喝珍珠奶茶吗 给珍珠奶茶一个公道的说法
• 第一胎后壁第二胎前壁
• 孕妇产后预防静脉曲张
• 孕妇心理压力大可致婴儿智商降低
• 补佳乐吃完多久来月经
• 孕妇菜谱家常菜做法大全有 孕妇菜谱有哪些