坐月子能不能喝冷水


坐月子能不能喝冷水

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你好!不来能喝冷水!1、孕妇坐月自子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天) 。
2、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食 。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根 。
4、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想 。
【坐月子能不能喝冷水】②本文