亲子保健操您做了吗( 二 )

做1个8拍。
活动建议：
1、每次动作父母均伴随着语言的鼓励和指导。
2、每个动作开始可做1个8拍—两个8拍；熟练以后可以把每节运动的两个动作连在一起做。
3、孩子不愿做时，不要强迫，可以看别的孩子做，同时用语言启发孩子的兴趣。在他愿意时再做。
4、孩子蹦跳时，父母的双腿可以顺势抬起、放下帮助孩子跳跃。
看东西
活动作用：
能追视移动的物体，训练视线能随物体从一边移至中间再到另一边的能力。
活动准备：
拖拉玩具、摇铃、手电筒。
活动组织：
1、本此活动的意义：
视觉是进行美术活动的生理条件。视觉的灵敏性关系到美术能力的发展。训练眼球追视物体，灵活地从一端移至另一端，是视觉训练的最初方法。
2、爸爸抱着孩子，妈妈拿着摇铃对着孩子，在孩子视线范围内，摇动摇铃，招呼孩子看摇铃，然后将摇铃慢慢地从左边移到右边，再从右边移到左边，让孩子的视线随之移动。如果孩子注意力分散了，妈妈用摇铃响声吸引孩子的注意力，再进行左右移动的追视练习。
3、成人拿来拖拉玩具在桌面上拉动，从这一边移到另一边，速度由慢到快，要求孩子的视线能追踪移动的玩具，训练视觉能力。
4、拉好窗帘，使室内光线比较暗。用手电筒打出光电在墙上，慢慢移动光电，从旁边到中间，再越过中间到另一边。移动范围根据孩子的实际反应，可以逐步扩大。
5、天气好的时候，经常带孩子到户外，引导孩子追视移动的物体，例如各种车辆、蝴蝶、小鸟、游动的金鱼及各种爬、游、飞行的动物等。
活动建议：
1、追视物体与孩子视线距离适当，在孩子的视线范围内，不要随意扩大和距离过近。
2、玩具要鲜艳醒目，新颖有趣，能吸引孩子的注意力。同时排除干扰追视的因素，保持安静，让孩子集中注意力追视移动的物体。
爬呀爬
活动作用：
父母帮助孩子练习俯卧匍行的动作。
活动准备：
地毯、电动玩具、滑板。
活动组织：1、本次活动的意义：
爬行，对孩子大脑发育，形成空间概念和肌肉的发展都是十分有利的。俯卧匍行，能协调前庭系统感觉综合（即前庭和小脑协调使身体保持平衡，协调视听觉核潜艇神经网状组织联系叫感觉统合），也是今后手足爬行的基础。技术孩子在俯卧匍行中，腹部不离地面，两个手臂支撑上身，交替向前爬。有了这个基础，今后当孩子提起腹部时，就会用下肢承受腹部以下的重量，这样下肢就会交替支撑重量，过渡到手足爬行。
（以下每个环节都是成人先示范，后亲子练习。）
2、让孩子俯卧在地毯上，把电动玩具放在他的前面，吸引孩子随着玩具的移动，而向前移动。
3、把孩子的下身放在滑板上，让孩子用双臂向前爬。再把孩子的上身放在滑板上，让孩子用下身向前爬。
4、学习匍匐爬行：
（1）孩子前方放有玩具，父母托住孩子双腿，让他自己用力蹬父母的手掌向前爬，取拿玩具。
（2）孩子前方放有玩具，父母用手帮助孩子双腿轮流伸直，引诱孩子向前匍匐爬行取拿玩具。
活动建议：
1、纠正中国孩子坐多爬少的不良倾向，在家多利用各种条件让孩子爬行。
2、刚饮食后不宜爬行。
3、孩子爬行发展水平不一，父母、教师要因材施教。
4、父母可以用软垫抵住孩子的脚底，帮助他爬行。
我会爬
活动作用：
在父母的帮助下，学习由匍匐爬到手膝爬。