一般刚开始添加时亦是先少量给予 ， 且以不添加任何调味料为主 ， 等到宝宝适应后除了白稀饭外 ， 家长们可以在稀饭中添加一些像是鱼肉泥、蛋黄泥、蔬菜泥等半固体的其他食材 ， 不仅为稀饭增加不同的风味 ， 更可增加营养量 。
但依然要提醒的是：尽量以天然食物为主 ， 且以不调味为原则 ， 一次以添加一种食材为准 ， 以减少宝宝不适的现象 。若是宝宝对添加的食材接受性不佳时 ， 家长暂时别性急 ， 也不要强迫他们进食 ， 以免引起宝宝进食的反感 。可先停止喂食一、两个星期之后 ， 再重新少量给予 ， 可以让宝宝再次接受此种食材 。

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