原料：
油菜30克、虾皮适量 。

文章插图
做法：
油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎 。虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎 。油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀 。
营养提示：油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜，并能补充虾皮中维生素的缺乏，使营养更全面 。

婴儿补钙食谱：椰蓉堆

【婴儿补钙食谱：虾皮油菜】

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