这4种方法让宝宝一觉到天亮,尤其是第1个最好用


这4种方法让宝宝一觉到天亮,尤其是第1个最好用

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对于新手妈妈来说 , 哄宝宝睡觉绝对可以列入最难事情里的前三名 , 因为能够顺利的哄宝宝睡觉实在是太难了 。有的宝宝睡觉不太踏实就要妈妈一直在怀里抱着 , 一旦放下 , 宝宝就像被按了开关一样 , 马上就醒了 。然后就开始大哭 , 妈妈只能再重新抱起来哄孩子入睡 。对于新手妈妈来说 , 哄宝宝睡觉绝对可以列入最难事情里的前三名 , 因为能够顺利的哄宝宝睡觉实在是太难了 。有的宝宝睡觉不太踏实就要妈妈一直在怀里抱着 , 一旦放下 , 宝宝就像被按了开关一样 , 马上就醒了 。然后就开始大哭 , 妈妈只能再重新抱起来哄孩子入睡 。
其实白天还好 , 最让妈妈们有苦难言的应该就是晚上了 。本身妈妈们上了一天的班工作了一天 , 就已经很累了 。但是晚上还要随时听着宝宝的动态 , 一旦哭了就要去喂奶、哄睡 。所以要掌握一手能哄睡宝宝的技能特别重要 。下面就告诉妈妈们几招 , 学会这些 , 就算是新手妈妈也可以一觉到天亮哦!
第一招:襁褓入睡法 。其实也就是用一个小毯子将宝宝包起来 , 这样给宝宝营造一种像在子宫里一样的安全感 。另外这种方法还能够防止宝宝晚上乱踢以免着凉 。但是千万不要包的太紧 , 这样会让宝宝有一种束缚感 , 从而影响到宝宝的睡眠 。
第二招:侧躺睡 。为什么侧躺睡宝宝会入睡较快并且睡得比较安稳呢?因为宝宝在妈妈的肚子里时 , 大多数都是保持着这个姿势睡觉的 。而宝宝在妈妈腹中十月 , 所以这是有绝对记忆的 , 当宝宝用这个姿势进行睡眠时 , 他会觉得比较熟悉 。
【这4种方法让宝宝一觉到天亮,尤其是第1个最好用】所以入睡就会比较快了 。如果妈妈怕宝宝长期保持这一个姿势睡觉不太好 , 可以在宝宝入睡后再正过来 。
第三招:
一边按摩一边轻哼 。
有时宝宝入睡后会突然惊醒发出哭声 , 这时有的妈妈就马上把宝宝抱起来了 , 其实这样的大动作反而会影响宝宝继续入睡 。正确的做法是马上在宝宝身上进行抚摸、按摩 , 并且轻哼着歌儿或者低声细语 , 这样会有效的安抚宝宝 。如果总是一哭就抱起来很容易养成习惯 。
第四招:入睡环境要安静 。其实每天宝宝入睡的时间都是确定的 , 每天到固定时间就要为宝宝营造出睡眠的气氛 , 这样当宝宝熟悉这个氛围后 , 就会形成习惯 , 那么每天入睡就会容易很多 。如果在睡觉时周边的环境仍然吵吵闹闹 , 那势必孩子是睡不安稳的 。