产后发质改变怎么办？新妈咪来接招

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拥有一头乌黑亮丽的头发应该是每个女性的愿望，但是产后随着身体和年龄的变化，本以为像染色体一样终身不会改变的发质，殊不知也会改变。真是忽如一夜春风来，千束万束头发改。但没关系，无论变身干性还是油性，都有打理的小妙招。
产后发质干枯发黄如何护理
◎干性发质的新妈妈洗发前要想梳理头发，将灰尘、污垢及老死的头发梳落。
◎洗发水可以选择使用pH值是4.5~5.5，最好还能使用补充蛋白质及水分的。
◎干性发质的特点是头皮缺少油脂分泌，所以洗发时要加强头发的按摩，利用指腹轻轻地由前而后、再由左到右地按摩。
◎干性发质的人每周至少要做一次头发护理，并且选用滋润度较高的护发产品，在每次洗发后加强保养
产后大油发肿么破
◎头发出油严重的人，最好能天天洗头，但是如果发现大量掉发或是头皮屑增多等情况时，最好减少洗头的次数，以免影响头皮的健康。
◎不能拿起梳子就梳头或是经常按摩头皮，因为这些动作反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使头发更油。
◎选择油性发质专用、pH值在7左右的洗发水。此种产品的油脂含量较少，不当可以洗去头发上的油脂，而且不会刺激头皮。
◎要注意避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮。
◎头发洗净后，要将多余的水分拧干，不要用力地揉搓，否则容易伤害头发。
◎取适量的护发乳于手上，从发尾开始涂抹至发根，注意不要将护发乳涂在头皮上。
◎让护发乳停留在头发上约4~6分钟之后用温水冲净。油性发质的人尽量不要用热毛巾包裹头发，以免刺激头皮，加速油脂分泌。
◎冲洗时也要注意水温不要过热，别让头发再次受到伤害。
产后脱发怎么办
◎要明白这是正常的生理现象，一般情况下6个月后会自动消除并慢慢恢复。
【产后发质改变怎么办？新妈咪来接招】 ◎挑选不含有害物质的洗发水，最好用安全的护发素来好好呵护。洗头的时候要轻揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干头发，梳理头发时用木头梳子或者手指，注意力度要轻。
◎产后切记不能对头发进行染烫，尤其是在喂奶阶段，染发药水不仅对妇女有危害，还会影响宝宝的身体健康。
◎虽说头发要自然晾干，但是平时不要在长时间暴晒头发，否则头发会变得干枯，发质下降，更易掉落。
◎该症状与内分泌有很大的关系，如果一味进补的话就会使得体内营养过剩，这样反而不利健康。
◎新妈妈应放松自我，随时随地保持好心态，开朗、快乐地生活。
产后护发好方法
（1）多补充蛋白质
头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
（2）心情舒畅
产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。保持心情舒畅，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。