灭火妙招——
可以让孩子多喝水，多吃水果蔬菜汤，可以吃点金银花露和绿豆汤等，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄，少吃一些容易上火的食物 。保持屋内的湿度和温度，不要让屋内太热，宝宝好动爱出汗，补水不及时就容易上火 。同时，要给宝宝穿得太多，适时给宝宝添减衣服 。
4、经常喊“口渴”
宝宝最近常常喊口渴，每次咕嘟咕嘟喝了很多水以后不久又嚷嚷口干 。一开始以为是天气热宝宝疯玩所以才不以为意，但后来宝宝出现一些其他症状比如睡觉哭醒时，我才意识到，宝宝可能是上火了 。——PCbaby网友：扣扣妈咪
Why？——
宝宝常喊口渴，可能是宝宝的体内太热，血热引起的，属于脾脏上火 。
灭火妙招——
建议妈妈注意给宝宝夏季补水，不妨给宝宝吃一点清热养阴的中药 。妈妈也可以给宝宝吃梨子，或者用梨炖冰糖给宝宝服用也可以，对凉血去内热很有帮助 。另外，在烹饪方式上最好是少油，建议多用蒸或素炒等方式 。
(编辑：晶晶)

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