如何使乳房快速变大
胸部小如何才能使乳房快速变大?除了丰胸食物,多做丰胸运动,经常按摩也可以的哦,看看怎么按摩 。
乳腺旋转推摩法
以乳头为中心点,双手做顺时针旋转推摩49次,逆时针方向49次,再由胸正中线起,双手由内向外反方向旋转推摩49次,反之由外向内推摩49次,以乳房微微发热为止 。
注意:切忌使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织 。
乳房旋转揉摩法
1、将双手掌心的劳宫穴对准两乳头,双手牢牢吸定皮肤,皮肤不动,力在肉中行 。
2、进行乳腺的捻、搓、揉为一体的放松按摩,首先做顺时针旋转揉摩49次,逆时针方向49次 。
3、然后,双手有内向外反方向旋转揉摩49次,反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除 。
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