帮宝宝补钙千万别误入圈套

如何帮助宝宝补钙?为啥要给宝宝补钙?给宝宝补钙吃什么好?面对补钙，不少妈妈都比较焦虑，不知道是喝点钙质品还是食补。事实上，育儿小编认为，为及时的给宝宝补钙，你不妨食补加药补适量补充一些比较好!但是有一些误区要尽可能的避免!
帮宝宝补钙妈妈别误入圈套
小宝宝成长需要大量的钙，靓妈们在为孩子补钙的同时，要注意孩子能不能吸收到哦，别做了无用功，快来看看补钙的饮食误区吧，让宝宝健康成长。
宝宝为啥要补钙
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的，年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多，年老的时候骨质疏松发生率才会降低。宝宝缺钙会影响宝宝的健康成长，轻微的是睡眠不佳，食欲不正，严重的会导致佝偻病。补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。还可以在早上或下午带宝宝去晒晒太阳。
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