文章插图
食材:胡萝卜15g,芹菜15g,虾仁4只,糠米15g
制作方法:
1.去除虾线
2. 将胡萝卜擦成细丝 。
3. 水烧开后,将芹菜放到开水中焯一下 。
4. 将焯好的芹菜切成碎末 。
【婴儿补钙食谱:芹菜虾仁粥】5. 将虾仁剁碎成虾泥 。
6. 在虾泥中放入3g淀粉 。
7. 用筷子把虾泥和淀粉搅拌均匀 。
8. 将淘洗干净的米放入锅中 。
9. 在锅中倒入600g水 。
10. 小火熬煮25分钟左右,把粥煮熟 。
11. 待粥煮得差不多的时候,加入虾肉,用勺子把虾肉打散 。
12. 等到虾肉变红,把切好的芹菜碎加进粥里 。
13. 再加入胡萝卜丝,直到把食材煮熟后出锅 。
婴儿补钙食谱:双花奶酪土豆泥
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