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婴儿半岁后逐渐添肉类辅食(婴儿半岁后逐渐添肉类辅食)
天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食构造进行了调查,结果发明多数婴儿的辅食中米、面等谷类食品比例偏高,蔬菜、水果适中,肉类食品摄进较少 。专家以为,肉类食品是铁、锌和维生素A的重要来源,婴儿6个月后天天应逐渐添加肉类食品,至少进食20至30克 。
【婴儿半岁后逐渐添肉类辅食】市妇女儿童保健中心儿童保健专家李义民教授说,由于我国居民的膳食习惯和家长担忧肉类食品难以消化,很多父母天天只给婴儿喂食很少量的肉类食品 。目前我国儿童养分缺少以微量养分素缺少为主,如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺少和维生素A缺少等都与肉类食品摄进量过少有关,由于肉类食品中铁、锌、钙和各种维生素的含量比食粮中的含量要高十几倍或更多,而且其生物运用率也显明高于植物性食品,因此儿童膳食中肉类食品的摄进必须有保障 。
世界卫生组织和结合国儿基会颁发的婴幼儿豢养指导原则中推举,婴儿6个月后天天应逐渐添加肉类食品 。
此次调查显示本市6至12个月大的婴儿通常均匀天天进食10克左右肉类食品,铁、锌、钙等微量元素仅为成长须要量的0 。9%至22% 。李义民建议,6至12个月的婴儿辅食不能只是稀饭面汤,应多摄进一些动物性肝脏、鱼虾红肉,动物性食品总量可由日均摄进10克上升到20至30克 。
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