产后吃木瓜可以丰胸吗

文章插图
【产后吃木瓜可以丰胸吗】“木瓜能丰胸”的说法近年在民间广泛流传,并得到产后女同胞的追捧.而专家指出：这其实是误区,吃木瓜并没有丰胸的功效.
中国食用的木瓜是番木瓜,属岭南名果,其果肉细致多汁、香气浓郁、营养丰富,有万寿瓜和百益水果之称,但没有丰胸的作用,木瓜能丰胸的说法是不科学的.
女性乳房发育与雌性激素有关,而木瓜中的维生素、矿物质、木瓜酶、木瓜酵素没有刺激雌激素生长的作用.特别是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用,长期大量食用,会使体内包括乳房的脂肪减少,乳房变小.
专家称,木瓜中含有一种酵素能消化蛋白质,可促进食物的消化吸收,因此有健脾消食功效.木瓜中的蛋白酶可分解脂肪,缩小肥大细胞,促进代谢,从而达到减肥目的.木瓜酶有益乳腺发育有催奶效果;木瓜酵素能帮助溶解皮脂及老化角质,使皮肤光洁红润,有美容效果.
木瓜虽好但不宜多吃.有人为丰胸一天吃3到4个木瓜已属过量,超过中国居民平衡膳食400克的标准.而大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状,严重者可导致死亡.
温馨提醒：木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒,每次不宜多吃,过敏体质者慎食.怀孕期妇女不能食用木瓜,食用后易引起子宫收缩和腹痛.