贝母蒸甲鱼
甲鱼1只,川贝母5克,鸡清汤1 000克 。将甲鱼切块,放蒸钵中,加入川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上笼蒸1小时,趁热佐餐服食 。
偏方治疗
甲鱼鸡汤
做法:
可把整只甲鱼切块,放人 1000毫升左右的清鸡汤中,加作料蒸熟 。
剂量:
趁热佐餐服食 。
适应:
产后自汗、盗汗的患者身体比较虚弱的女性 。
玉蜀黍水
做法:
玉蜀黍干茎内之芯(白色柔软物质),不拘量 。水煎服 。
剂量:
每日两次 。
【产后盗汗能治好吗】适应:
用于盗汗,亦用于产后虚汗 。
鹌鹑豆腐衣
做法:
豆腐衣2张,鹌鹑蛋8个,水发香菇2只,火腿肉25克,调料适量 。将豆腐衣撕碎,洒上少许湿水润湿,鹌鹑蛋磕入碗内,加盐少许,搅打均匀,香菇切丝,火腿切末,炒锅放火上,放人猪油,烧热,爆香葱花、姜末,倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结,加水,烧沸,投入香菇,调入黄酒、精盐、味精、煮15分钟,下豆腐衣,撒上火腿末 。
剂量:
趁热佐餐服食 。
适应:
本方适用于产后体虚自汗 。
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3(h2)产后盗汗的日常护理适宜的环境
产妇及婴儿的居室应清洁明亮,安静宜人,通风透气,空气新鲜,冬天温暖,夏日清凉,温度适中 。尤其夏天应慎防中暑,但同时开窗通风时,应避免对流风,产妇要避开风口,不能用电风扇或空调直吹,以防母婴受凉感冒 。应避免过多亲友来客人室探望,以保证母婴休息,防止空气污浊,带人病菌 。
个人卫生
正常分娩后,产妇可以洗头、洗澡(宜在分娩后3—7天开始)、刷牙(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体,以免受凉 。洗澡之外,应勤洗外阴;洗头、洗脚用温水不会落下产后病;指甲要常剪,以免损伤婴儿柔嫩的皮肤 。
适当活动
正常情况下产后24小时可起床活动,并逐日增加起床的时间和活动范围,坚持产后体操,应避免重体力劳动,以防止子宫脱垂 。适当运动,在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动,而应卧床休息与适当运动相结合,分娩次日就可在床上翻身,半坐式与卧式交替休息,以后可在床旁及房间走动,并做产后体操,以保证健康及尽早恢复体型,也可减少便秘 。
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4(h2)健康小提示产后盗汗正常情况下是一种身体自我调节的表现,产妇除了注意日常 饮食跟按摩外,只要日常注意及时补充水分,出汗后立马擦净,以免受凉后引发风寒 。最主要的还是女性产后应该注意多休息,合理饮食,补充身体营养,避免过度劳累 。
一旦盗汗严重的话,要抓紧治疗,不要不在意 。
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