推荐几款宝宝增高的菜谱( 二 )

【推荐几款宝宝增高的菜谱】制法将鸡脯肉切成1　5厘米见方的丁，用精盐、料酒、蛋清捏匀(上浆)；清汤、精盐、味精、水淀粉调制成汁。锅置火上，放入植物油，烧至5成热时，将鸡丁入油中划熟，捞出，控净油；核桃仁，用温水泡，剥去外皮。炒锅加油少许，下葱段、蒜片爆香，烹入料酒，加入鸡丁、青豆、核桃仁煸炒，倒入调好的汁，迅速颠翻均匀，出锅装盘，即可食用。
功能补肾养肝，滋筋壮骨。本膳所用核桃仁，是健骨补肾佳品；鸡肉，有补五脏、益气力、壮阳道、添精髓的作用。核桃仁与鸡肉组成菜肴，能滋养肝肾，助长发育，益智健脑，适宜于幼儿常食。
虽然市面上有很多所谓的增高药，但是我们建议家长千万不让孩子食用这一类药物。因为根据科学研究，人体的身高是无法用药物来控制的，同时，这些药物多是激素，对于正在生长的少年儿童来说是非常不利的。最好的方法就是合理膳食，注意平时的体育锻炼，能够促进身体发育，谷歌增长。
总结：如何让宝宝的身体棒，个子高，这不仅是身体健康的问题，更是和以后就业择偶息息相关的，因此很多家长在这方面煞费苦心。其实，让宝宝合理膳食，加强平时的体育锻炼就能够促进骨骼发育，成为高个子。