喂米粉不妨加点果汁更养分


喂米粉不妨加点果汁更养分

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喂米粉不妨加点果汁更养分(喂米粉不妨加点果汁更养分)
宝宝长到4个月,对妈妈来说可是件里程碑似的大事,由于这么大的孩子终于不再只靠喝奶“度日”了 。可是,给孩子吃点什么才好呢,是自己做点粥,还是一定要往买养分米粉?
【喂米粉不妨加点果汁更养分】4个月后添米粉
“一般来说,从4个月开始就要为宝宝添加辅食了,而这段时光(尤其是4个月到6个月期间)对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉 。”北京优生优育协会理事刘纪平告诉采访人员,宝宝在出生后前3个月里,唾液腺分泌非常少,其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少,假如这时就给宝宝喂婴儿米粉,很不轻易消化 。但到了4个月大,尽管他们还没有开始长牙,但已经有吞咽食品的才能了,因此最合适喂食米粉这种泥糊状的食品 。
对须要添加辅食的宝宝来说,婴儿米粉相当于成人的主粮,它的重要养分成分碳水化合物,是一天须要能量的重要来源 。
不过,市场上米粉的品牌、类型多种多样,到底该选哪种,着实给妈妈们出了道艰苦 。
按月龄、口味选择
刘纪平先容说,米粉通常按照宝宝的月龄来分类 。采访人员在北京沃尔玛、家乐福等大型超市也看到,出售的婴儿米粉基础都明确标注了合适的宝宝,如第一阶段配方米粉合适4—24个月的宝宝,第二阶段配方米粉合适8—24个月的宝宝,第三阶段配方米粉合适12—24个月的宝宝等 。那么,各个阶段的米粉又有什么差异呢?
在第一阶段,婴儿米粉的成分基础是纯米粉加进各种维生素和矿物质等,不仅可以为宝宝供给足够的能量,还能保证各种养分的供给 。这个阶段的有些米粉中还添加了蔬菜、水果或蛋黄,从口味上说更丰富,可以等宝宝习惯米粉的口感后交流食用 。比如,交替喂胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉,不仅可以使养分更全面、均衡,还能避免他们发生厌烦感 。
到了第二阶段和第三阶段,宝宝胃中的蛋白酶开始发挥作用,能够逐渐吸收一些肉类食品了 。比如,这一阶段的婴儿米粉里经常会添加一些鱼、猪肝、猪肉、牛肉等,养分更为全面 。
假如家长留意养分素含量,就会发明这个阶段的米粉中蛋白质、脂肪等养分物质的含量也都比第一阶段增长了 。
此外,还有一点须要留意,不论何种米粉,都应逐量添加,从天天10克开始,让宝宝慢慢适应 。假如宝宝对米粉表现出抵牾情感,则可尝试在冲调时加进一些果汁或肉汤,不断改变口味,直到找到宝宝喜好的一种为止 。