剖腹产的产妇，产后56天基本脱离产褥期 。经产后常规健康检查，没有运动禁忌症的，可进行主要针对小腹部脂肪、肌肉的运动，如仰卧起坐、游泳，以及锻炼盆底肌肉的运动 。
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【剖腹产妈妈如何减肥？】(编辑：滕清娜)
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