从失败月子中总结出来的经验

【从失败月子中总结出来的经验】我的月子真是好失败 , 生完宝宝就回老家坐月子了 , 不论是婆婆还是妈妈 , 都说月子里不能洗头不能洗澡 。所以 , 我就硬生生的挨到了30天后才洗澡 , 身上难受死了 , 之后我发现我背上腿上长了很多小疙瘩 , 我觉得就是一个月不洗澡的原因 , 造成汗毛孔堵塞 。我把自己的月子经验与大家分享一下:
不论哪个季节坐月子每天都要用温水刷牙 , 产后可以根据自己的身体情况来决定什么时间洗头或是洗澡 , 如果单单是洗头 , 可以请家人帮忙 , 这样比较省力气 。月子里主要是怕着凉 , 洗头洗澡后一定要注意保暖 , 用吹风机把头发吹开 。
每个地区坐月子的方式有些不同 , 有一种比较的好的方法可以借鉴 , 用艾叶煮水洗头、洗澡 , 据说艾叶具有理气血 , 逐寒湿 , 止血 , 安眠 , 温经的功效 。
按照老一辈人的意思凡是产妇都是怕风的 , 所以即使是夏天坐月子 , 也得把房屋的门窗紧闭 , 不能留缝隙 , 但这样确实是不科学的 , 这样对孩子也不好很容易中暑 。
夏天坐月子不用忌讳很多 , 只要觉得舒适就好 。天气热也可以开空调 , 但不能直吹 , 只要把房间的气温降下来就可以了 , 早晚可以开窗户透透气 , 只要风口不要对着自己就可以了 , 因为产后毛孔都是张开的 , 抵抗力差 , 容易着凉或是得关节病 。