怀孕肚皮痒怎么办
想要解决孕期肚皮痒这个问题 ， 就要懂得一些招数 ， 以下方法可以有效解决 。
涂润肤露
孕妇腹部发痒通常是由肚皮撑开过度的妊娠纹而引起 ， 这时候不能用手抓 ， 以免皮肤感染 ， 痒的时候可以轻揉一下 ， 擦点润肤露 ， 可以选择孕妇专用的乳液、橄榄油 ， 按摩霜等 。
多吃滋润的食物
通过饮食可以增加皮肤的弹性 ， 预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒 ， 孕期要避免吃过量的甜食和煎炸食品 ， 可以多吃一些对胶原纤维有力的食物 ， 如猪蹄 ， 多吃蔬菜水果 。

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避免频繁清洁皮肤
不要频繁使用清洁剂清洁皮肤 ， 皮肤需要一个微酸环境 ， 用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉 ， 洗浴时也不要用过高的温度 ， 水温过高瘙痒越严重 。
控制体重
孕期体重上升过快 ， 导致腹部增大过快 ， 也会导致皮肤组织张裂过度 ， 引起瘙痒 ， 要控制好饮食 ， 保持适量的运动 ， 如散步 ， 轻度家务 。
提防胆汁淤积症
妊娠期胆汁瘀胆症也会导致腹部皮肤瘙痒 ， 严重者难以入睡 ， 甚至抓破皮肤 ， 导致感染 ， 如果全身瘙痒的孕妇要及时去医院检查 。

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【怀孕肚皮痒怎么办 五招数有效解决肚皮痒】当腹部出现瘙痒的时候 ， 孕妈妈记得不要用手去抓 ， 那样会导致瘙痒加剧 ， 出现瘙痒的时候不妨试试以上的招数哦！

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