母乳与奶粉,谁是最好的选择

【母乳与奶粉,谁是最好的选择】
很多奶粉的宣传词都说自己“最接近母乳”,其中还添加了那么丰富的营养成分 。母乳不靠宣传词存在,却是宝贝出生以后最美好的食品 。

母乳与奶粉,谁是最好的选择

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首先告诉你这样一个事实:母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质,其复杂而合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求,任何奶粉都难以望其项背 。
一、 母乳根据孩子的需要不断调整,奶粉只能一成不变 。
每一位母亲的乳汁,都是为她自己的孩子量身定制,以满足孩子所有的成长需求 。没有两位母亲的乳汁成分是一模一样的,每一位母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况,每天有所调节、甚至一天之内随时调整 。比如,早产儿母亲分泌的乳汁比足月儿母亲的乳汁含有更多的免疫球蛋白 。而奶粉则是千篇一律、毫无变化的 。
所有的哺乳动物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白质、乳糖,和维生素、矿物质,还有消化酶以及荷尔蒙,等等 。然而,不同物种根据自己的成长速度、行为和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同 。比如,乳糖促进大脑的发育,智商越高的哺乳动物,其乳汁中的乳糖含量越高,母乳则含有最高的乳糖 。
二、 母乳中含有400多种营养元素是奶粉无法仿制的 。
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工 。要添加水稀释牛奶、要添加糖弥补损失的热量、要添加防腐剂、添加各种缺少的营养成分、并且调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例 。然而不幸的是,母乳中含有400多种营养元素——大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素——是任何奶粉制造商都无法仿制的(即使某些奶粉添加了人工提炼合成DHA和AA,相比母乳还是望尘莫及) 。
1、奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质 。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担,甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患 。母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA,等等,这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的 。
2、母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半 。为了弥补这一点,奶粉必须添加蔗糖或其他替代品,使得宝宝的血糖升降过快,必须大量分泌胰岛素和耐压激素,对宝宝的健康产生不良影响 。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用,同时它还促进很多矿物质的吸收,尤其是钙 。
3、母乳非常容易吸收消化,奶粉则导致宝宝便秘 。母乳含有生化酶,有助于宝宝消化,乳清是母乳的主要蛋白质,对肠道友好、柔软易消化,其养分大多被完全吸收,所以母乳宝宝的大便非常通畅 。而奶粉的主要蛋白质是酪蛋白,会形成橡胶般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成为废物,因此奶粉宝宝的大便又硬又臭,还经常有便秘的痛苦 。
4、母乳中含有天然的胆固醇,奶粉则完全没有胆固醇 。虽然我们成年人比较“惧怕”胆固醇,其实它对于宝宝头两年的成长发育,尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素D的生成,是必不可少的 。缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病 。多年的调查研究表明,母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝,而且接受母乳喂养时间越长,相对智力优势则越高 。