怀孕前新娘巧妙饮食

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【怀孕前新娘巧妙饮食】现在很多人结婚晚，一结婚就打算要小孩，因此，生个健康宝宝是很多夫妇的一大心愿。孕前及时调整营养结构，是非常必要的事情。而提前做好营养结构调整的夫妇将为以后胎儿的发育提供充足营养，当然，调整过程中还需按照自身体质“量体裁衣” 。

        合理安排孕前调理时间

        “孕前调理应在何时开始？”一般自觉健康状况良好者，可在预定怀孕前3-4个月开始调理；若自觉健康状况不理想者，以半年至一年的调理期较为理想。

        * 口服避孕药的新娘

        现在，大多数人采用口服避孕药的方法避孕。因此，很多人担心会怀上畸形胎儿。避孕药的致畸效应确实存在，但也不必过于担心。研究表明，避孕药的致畸效应与停药后受孕的时间间隔密切相关，只要在停药后掌握好怀孕时机，胎儿的安全和健康就有保障。

        一般来说，停药后1～3个月，机体即可恢复排卵，但此时不宜妊娠。避孕药有抑制排卵和干扰子宫内膜生长发育的作用，怀孕后产生质量不高或畸形胎儿的可能性会增高，最好在怀孕前3个月就停用。一般三次正常的经期后，身体基本恢复正常周期，这时尝试怀孕，受孕成功率和质量会有保证。

      * 长期服用某种药物的新娘

        若患有需要长期服用药物的疾病，计划怀孕前应询问医生，在医生指导下确定能否怀孕和适宜受孕的时间，并在怀孕期间和医生密切配合。各种药物的作用时间，排泄时间及途径，以及对生殖细胞的影响及维持时间各不相同，怀孕前后的用药是复杂而危险的，需要有专业知识的医务工作者的指导。

        * 带宫内节育环的新娘

        应当在取环后2～3次正常月经周期后再怀孕。无论上环时间长短，节育环作为异物都对子宫黏膜有一定的影响。子宫是孕育胎儿的场所，子宫内膜在受精卵着床后发生改变，子宫内膜迅速发生蜕膜变，成为胎儿发育和成长不可缺少的部分。

        若内膜有损伤、炎症或既往有炎症，则犹如贫瘠的土壤，受精卵不能在其上“种植”或不能正常发育，例如子宫内膜发生蜕膜变不完全，使胎盘形成障碍或缺损，胎儿与母体的物质交换无法正常进行，可能产生胎儿发育不良、畸形，甚至于出现死胎、流产等情况。

        所以，上节育环的准妈妈取环后，必须让子宫内膜有一个恢复期，即从优生角度考虑一般应在来过2～3次正常月经后再怀孕为佳
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