多吃橙子的好处 多吃橙子的好处有哪些

多吃橙子的好处
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1、橙子性味酸、凉 。鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴等效能 。因含维生素C和P,故又有增强毛细血管韧性的作用 。
2、甜橙皮又名黄果皮、理陈皮,富含维生素 A,可作为健胃剂、芳香调味剂、橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动 。
3、性温,味甘苦,无毒,止咳化痰功甚于陈皮,治食不振,胸腹满胀作痛,腹中雷鸣及大便或溏或泻 。
4、橙味酸甘、性凉,有宽胸膈、醒酒、解蟹毒和治闪腰疝痛的特殊功效 。橙皮止咳化痰胜过陈皮,是治感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
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