用做游戏的方式提高孩子的注意力集中更有效！

孩子的专注力很重要，因为做任何事情都离不开专注力，而孩子的天性又很爱玩，所以我们可以把两者结合起来，通过游戏吸引孩子以达到锻炼他们专注力的目的，这样可以在较短的时间内取得较好的成效。下面给大家推荐一些培养注意力的小游戏：
1、“开火车”（适用于3-4岁儿童）
这种游戏要三人以上。
以三人为例：
三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车” 。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开” 。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。
2、顶乒乓球（适用于4-5岁儿童）
注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。以和孩子顶乒乓球来说明：让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。
大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。
3、给数字划线（适用于5-6岁儿童）
家长可在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完。

文章插图
介绍三种题型：
（1）在某个数字下划线。如划消“8”，如：48755782686814408268103748268
（2）在两个相同的数字下划线。如：660987553479934292239667573397 。
【用做游戏的方式提高孩子的注意力集中更有效！】（3）在两两相邻的数字下划线。这两两相邻的数字是其和等于10的两个数字，如：259645873655915428753709108746 。
4、指读数字（舒尔特方格适用于4-6岁儿童）
画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：
4-6岁儿童完成时间是40-60秒，平均45-52秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。
5、复述数字（适用于3-4岁儿童）
大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
在游戏中，爸爸妈妈们还需注意以下事项：
1、孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去。在其聚精会神时，家长和老师切不可随意打扰、干涉，因为此时干扰孩子，不利于他养成做事专心致志的习惯。