假期导致孩子生病的4个原因

为何假期孩子爱生病?春节期间本是喜庆的节日，但很多孩子却容易生病。很多家庭难得的亲子假期只能在医院度过了，为何放假期间及假期刚结束时患病儿童这么多呢?母婴专家总结了假期导致孩子生病的4个原因。
假期导致孩子生病的4个原因
事实上，很多时候孩子感冒发烧都是护理不当导致，而在放假期间更有可能出现护理不当的情况。广州市妇女儿童医疗中心魏超平医师曾一针见血地点出关键所在，放假了家长会带着孩子出去旅行，导致三餐不定、休息不好，或是带着孩子拼命吃大餐，殊不知这些行为无形中导致了孩子生病。假期导致孩子生病的诱因包括：
1、吃得太多
原本孩子一日三餐外加水果点心小餐，营养丰富，饮食健康，定时定量，一到了节假日家长就忙着带孩子下馆子，胡吃海喝一顿，孩子一不小心就吃得太多，尤其是吃太多肉类，热卡过多又消化不了，就容易形成内热引起感冒，最开始的表现可能是喉咙痛、流浓鼻涕、口臭，接着就是大便不正常、烦躁、睡眠不佳等。
2、玩得太累
元旦小假期不少家庭都会来个短途旅行，而且为了游览的更彻底，通常会将行程安排的满满当当，孩子玩得太疲劳又得不到充分休息，容易抵抗力下降，就会生病。很多爸爸妈妈都有这样的经验，孩子在经历了一趟长途旅行之后特别容易感冒。
3、着凉
此时的天气情况多变，一时艳阳高照暖风吹袭，一会又立马阴沉雾霾寒风扫荡，孩子如果长期在户外游玩，就有非常多的机会受凉，导致全身或呼吸道防御功能降低，原本已存在与上呼吸道或从外界侵入的细菌或病毒可迅速繁殖，引起感冒。
4、交叉感染
假期上哪儿玩都是人满为患，交叉感染也是非常容易的事情。感冒病毒可通过飞沫或被污染的玩具、食具、毛巾等日常用品传播，如果接触了这些物品，或是去人群密集处不做好防护，就容易感染病毒生病。
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