气大伤身是很有道理的,经常生气的人会对身体有影响,而且太生气可能会引起呼吸碱中毒,那么,总是容易生气是为什么?下面小编就带来介绍。
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太生气或引起呼吸性碱中毒
据介绍,呼吸性碱中毒是由于呼吸造成的碱中毒。医生说:“如果呼吸时频率过快、过度通气,会导致二氧化碳呼出去过多,血液中氢离子减少,血液pH值呈碱性,从而造成碱中毒。”
医生表示,这时候患者往往会手、足、面部特别是口周麻木并有针刺样感觉,产生胸闷、胸痛、头昏、恐惧,甚至四肢抽搐。
在正常的情况下,我们一分钟的呼吸次数约是15次,而在生气的情况下可以达到30次。快速呼吸会让体内的二氧化碳大量排出,导致呼吸性碱中毒。通常会表现为呼吸困难、胸痛胸闷、四肢麻木及抽搐等。
呼吸性碱中毒该如何处理?
“这时可以在患者嘴上套一个塑料袋,把呼出的气体反复吸入,人为增加二氧化碳吸入量,症状很快就可以缓解了。”
居民在日常生活中应该学会控制情绪,过于焦虑和激动往往会诱发呼吸性碱中毒。“出现症状时及时调整呼吸、降低呼吸频率,平复心情,必要时拨打120急救电话。”
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总是容易生气是为什么
看看自己是不是气郁体质!
总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
形体特征:形体瘦者为多。
常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。
心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。
对外界环境的使用能力:对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。
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延伸阅读:生气了就忍忍,第二天就不生气了?
有些人生气了会选择默默忍受,忍着忍着说不定气消了。但往往的情况是,越想越气,甚至好几天都不能释怀。
来自美国俄勒冈州立大学的研究人员发现,带着“气”睡觉,第二天的负面情绪会翻倍。
研究指出在争吵或者避免争吵后的第二天,以为问题解决的人第二天负面情绪并未增强,但是那些没解决问题或者避免争论的人,由于怒气一直未消除,反而更生气。
另外,发表在《神经学杂志》的一项研究指出,如果大脑中存在负面记忆,那么睡眠期间,这种负面记忆会进一步加深,可能让你对愤怒的画面更加深刻和难以忘却。
【生气|太生气或引起呼吸性碱中毒 总是容易生气是为什么】东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵表示,负面情绪留到第二天,不仅可能影响当晚睡眠,还可能造成心灵创伤。可见“隔夜气”并不利于个人健康。
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