文章插图
食谱原料:
粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量 。
制作方法:
【产后食谱之麦芽粥的做法】 1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣 。
2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可 。
99健康小贴士:
此粥有回乳作用 。适于小儿断乳,需停乳者食用 。
麦芽行气消食,健脾开胃,退乳消胀 。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳 。用于脾虚食少,乳汗郁积 。炒麦芽行气消食回乳 。用于食积不消,妇女断乳 。焦麦芽消食化滞 。用于食积不消,脘腹胀痛 。
- 产后如何瘦身 月子阶段性瘦身攻略get
- 顺产后多久可以坐起来
- 什么是产妇卫生巾 使用产妇卫生巾的好处
- 能帮助产后妈妈恢复火辣身材的“法宝”
- 产后妈妈怎样让自己快速恢复条身材
- 产后快速瘦身要注意的三大错误
- 什么方法让产后妈妈三十天内恢复魔鬼身材
- 专家支招:让你产后轻松恢复苗条身材
- 产后恢复苗条身材的饮食要点有哪些?
- 哺乳期减肥注意事项