产后食谱之麦芽粥的做法



产后食谱之麦芽粥的做法

文章插图
  食谱原料:
  粳米150克,生麦芽、炒麦芽各50克,红糖适量 。
  制作方法:
【产后食谱之麦芽粥的做法】  1、将麦芽放入锅内,加适量清水煎煮,去渣 。
  2、锅置火上,放入药汁、粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可 。
  99健康小贴士:
  此粥有回乳作用 。适于小儿断乳,需停乳者食用 。
  麦芽行气消食,健脾开胃,退乳消胀 。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳 。用于脾虚食少,乳汗郁积 。炒麦芽行气消食回乳 。用于食积不消,妇女断乳 。焦麦芽消食化滞 。用于食积不消,脘腹胀痛 。