补肾健脑
花生核桃鸡脚汤是一道很有名的广东老火汤,不仅可以健脾利湿,还可以增进食欲,赶紧一起学习一下怎么做吧 。
文章插图
材料:
鸡脚200克、猪腱肉200克、核桃40克、花生40克、眉豆40克、蜜枣3粒
【补肾健脑 花生核桃鸡脚汤】做法:
1、花生,眉豆洗干净,然后浸泡1小时;蜜枣,核桃洗干净 。
2、鸡脚斩去趾甲,洗净,飞水 。
3、猪腱肉洗净,切块,放入开水中煮片刻,拿出来清水冲洗干净;
4、将适量清水放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味 。
以上就是小编分享的花生核桃鸡脚汤的简单做法 。
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