相信不少家长都为孩子晚上不睡觉的事而烦心过,孩子晚上不睡觉怎么办才好呢?大约两三岁大的孩子,往往喜欢夜里哭闹,常常闹到大半夜也不好入睡 。家长也跟着睡不好,往往影响工作 。那么,孩子晚上不睡觉怎么办呢?
首先,我们分析一下孩子晚上不睡觉的原因:
1:孩子晚上不睡觉怎么办呢?宝宝在睡觉时间里闹情绪,孩子到了两岁大的时候往往容易哭闹,因为这个阶段孩子开始尝试扩大自己的活动范围 。
【孩子晚上不睡觉怎么办才好】2:固定要由一个人哄才能入睡的孩子:你的伴侣折腾着让孩子入睡,但小孩却尖声哭喊要你陪他,这的确很让你于心不忍 。这时候你绝对不能让步,你完全可以不理他,这样反而更好 。首先,你可以腾出时间做自己的事;其次,可以去除孩子睡眠所需要的动力因素 。孩子睡觉依赖的动力因素越少,睡眠就越不会有问题 。那么孩子晚上不睡觉究竟该怎么办才好呢?
3:晚上不再用尿布:孩子在不用尿布后,之前不错的睡眠习惯也会出现一定程度的干扰,如果他容易尿床,情况就更为突出 。
4:夜间恐惧:年长一点的孩子想象力会越来越丰富,晚上也开始怕这个怕那个,孩子的恐惧有时是单一原因的,但有时则是几种糅合在一齐 。
5:梦游:梦游是很普遍的一种现象,一般是家族遗传的(每6个孩子就有一个会有梦游现象,通常是在进入少年时期前发生) 。
孩子晚上不睡觉怎么办之前辈妈妈经验谈:
1、从上往下摸额头 陈菲/北京/全职妈妈/宝宝6个月
我来告诉你孩子晚上不睡觉怎么办,到宝宝满月的时候不太容易睡觉,这个时候在宝宝的额头上由上往下抚摸,让他把眼睛闭上 。不久宝宝就会打哈欠,慢慢地睡着了 。
2、边唱歌边拍背 王玲/杭州/会计/宝宝2个月
在我们家,哄女儿睡觉是爸爸出马的 。他会让女儿趴在他的肚子上,然后边唱歌边拍女儿的背,女儿马上会觉得很舒服开始睡觉了 。
3、用浴巾裹着宝宝 纪晓郡/厦门/导游/宝宝6个月
把宝宝用浴巾裹起来,抱着放到被子里也是很好的一个方法,宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一样有安全感 。成成1个月的时候就是用这个办法度过的 。
专家的建议
宝宝刚刚从妈妈温暖的子宫里走出来,如果妈妈把他包裹在包被里,放进摇篮式的婴儿床里,以极小的幅度摇晃和摆动,这种感觉和他在妈妈身体里时感觉到的因走路而产生的运动感相似,能让他产生“回家”了的安全感,也就更容易入睡 。孩子晚上不睡觉怎么办,专家告诉你,这个时候应该耐心的哄他,而不是打孩子的PP哦 。
这个阶段的宝宝需要的睡眠时间每天约10-12个小时 。大部分睡眠时间在晚上,白天他们醒着的时间长了,但还是会睡二三觉,每次2-3个小时 。
宝宝晚上不睡觉怎么办,孩子晚上睡不踏实往往会影响孩子的健康发育,而且对宝宝的情绪以及智力发育也会有一定的影响 。通过上面分析的原因,以及资深妈妈们的经验和专家的建议 。菜鸟妈妈们应该知道孩子晚上不睡觉怎么办了吧?母婴健康中,孩子的睡眠也是需要得到极力重视的 。
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