4.双根大海茶
板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克 。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用 。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂 。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽喉炎咽喉疼痛明显者 。
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