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【为什么孩子不宜常吃油炸食品?】为什么孩子不宜常吃油炸食品?(为什么孩子不宜常吃油炸食品?)
为什么孩子不宜常吃油炸食品?
油炸食品含油过多,不易消化,脂肪比蛋白质、碳水化合物含热量都高(为9:4:4) 。对消化才能强的孩子,多吃油炸食品可显明增长肥胖,对胃肠消化力弱的孩子,吃油炸食品后,可能胃痛或腹泻,也可能下降食欲,减少饭量,使孩子更消瘦 。小儿不但不应常吃油炸食品,也不应常吃其他含油过多的食品 。
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